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老师,您的身体还好吗?

www.jyb.cn 2015年05月29日   来源:中国教育新闻网—中国教育报微信

  “我们不是钢铁侠,我们不是超人!”

  不久前,中国教育报微信推送了文章《别再过度宣扬老师带病上课》,引起了用户的强烈反响。有用户留言告诉我们,希望“中教君”更多关注教师的健康话题。 

  看到了大家的留言,小编立即在网上搜索数据,真是吓了一跳——中国青年报调查中心曾通过腾讯网教育频道,对近10万公众进行了“中国教师健康状况调查”。调查显示:被调查教师中,健康者仅占10%,亚健康者占70%,处于疾病状态的占20%。 

  教师,这个被誉为“天底下最光辉的职业”,肩负民族的未来,承载着社会强烈的期盼——我们的教师,在自己选择的事业中,付出、奉献、体会快乐与成就感,为孩子们的成长勤奋地的努力着。与此同时,他们也承受着高强度工作带来的生理和心理压力,甚至“职业病”缠身。 

  “我们看起来是一棵遮风挡雨的大树,是永远温暖的大白,在孩子眼中无坚不摧, 在家长眼中无所不能。可现实是,我们也是普通人,我们没有金刚不坏之身,我们有的也仅仅是平凡的肉体和心灵,有时也会脆弱…… 

  老师,你们的身心,也需要被呵护。 

  教师也是普通人,疾病不时来敲门 

  职业病频频来光顾,亚健康常常来相伴  

  上课大声说话、一个劲抬高手臂写板书、长时间站立。下课又忙着备课、写教案、批改作业、伏案低头工作……这是很多老师每天的生活。 

  “刚开学你看老师们的脸色很红润,但一学期下来,你再瞅瞅,不是发黄就是苍白。教师这个职业除睡觉外,一睁眼想的就是教学,就是学生。”一位校长如是说。 

  慢性咽炎、颈椎病、肩周炎、静脉曲张……都成了教师职业病。 

  吃饭不定时, 有一顿没一顿,胃溃疡就此跟上身;学生的一举一动真闹心,一急血压就狂飙;经常备课、批作业,脑疲劳找上门;信息化教学成趋势,视觉疲劳还头痛…… 

  中国青年报社调查中心通过腾讯网教育频道所做的调查显示,22.1%的老师机体呈缺氧状态,36%的老师有睡眠障碍,消化道功能不全的老师则占81.7%,咽炎和鼻部过敏的老师占74.2%,62.5%的老师有颈椎病。 

  一位参与调查者说:“教师工作压力大,工作时间长,很多教师在工作10年后,各种疾病都会光顾他们。”教师健康状况堪忧。 

  老师有颗“玻璃心”,心理压力真不小  

  “备课、上课、改作业、管理学生‘四面出击’,现在再加上交报表、迎检查、师培、开会。”一位老师说道。长年过重的工作压力、过高的社会家庭期望值使教师的身心疲惫不堪。 

  目前,教师已经成为心理压力巨大的职业之一。据调查显示,高中教师、男性教师、年龄低于40岁以及毕业班或担任班主任的教师的心理健康问题最为突出。 

  通常中小学老师的心理压力主要来自各种考核、校园人际关系和学生成绩升学问题,这令很多老师经常觉得自己心有余而力不足。 

  以往人们认为幼儿园老师每天和天真无邪的孩子一起唱歌跳舞,应该是心态最年轻最快乐的人群。可近期的调查却发现,现在的幼儿教师心理长期紧张焦虑非常普遍,这种心理一是来源于幼儿教师各种考核不断增加,教师竞争日益激烈;二是来源于对幼儿安全的顾虑。长期的心理紧张,加之教师中女性偏多易受生理因素影响,她们很容易出现身体易疲劳、焦虑、抑郁和强迫等症状。 

  当前,强迫症状、焦虑症、人际敏感、忧郁及偏执倾向进军教师领域,一般又不如身体生病易于察觉,为教师们埋下了心理隐患。 

  是什么偷走了教师的健康? 

  工作任务多 

  中国教育报微信曾做过一项调查,共有13226名校长和老师参与投票,调查显示,中小学教师每周的实际工作时间平均值为54.5小时,一些地区的高中主课教师日平均工作时长16小时,班主任的工作时间则更长,“超负荷”运转情况严重,许多隐形的劳动付出还没计算在内。 

  中小学教师工作内容常包括备课、教研、听课、开会、批改作业、教学反思,撰写各种业务学习、政治学习、读书笔记等。另外班主任还要负责班级纪律管理,早晨组织学生晨练,晚上领学生打扫卫生,自习课辅导学困生等等。 

  工作压力过大  

  上海市有小学教师发现,自己被学生携带的“秘密武器”——儿童远程监控手表所监控,课堂上说的每一句话都被实时传递到学生家长的手机上。虽说家长未经允许私自监听教师,并非完全出于恶意,但让教师感受到不被信任和理解的辛酸。  

  随着教育社会化功能的增强,教师不仅要负担繁重的教学工作,还要面对来自社会大众的期望、升学压力、学生人数激增等问题所带来的影响。 

  家长往往把孩子送到学校后就把对孩子所有的希望寄托在教师身上,社会也将所有“教育”任务托付给教师,教师职业压力过大,但社会地位并未相应提高,家长、学生、社会对教师的尊重与信任不足。 

  与此同时,教师往往还承担着应试的压力、升学的压力。这种压力,压着孩子,也压着老师。 

  担负多重角色  

  教师的工作特点,决定着教师扮演着多重角色:知识的传授者,集体的领导者、学生的知心朋友、心理保健医生等等。在家庭中,他们又是需要孝敬父母的子女,需要关心配偶的丈夫(或妻子)以及必须照顾孩子的父母。 

  对家庭,他们有着不可推卸的责任和义务;在学校,是学生的榜样与楷模;在社会,则要求教师是一个高素质的模范公民。多重角色使他们承受着多方面的心理压力。 

  也有些教师在处理各种人际关系时,遇到矛盾冲突,却缺乏良好的沟通方式和能力,因而产生心理压力过大。 

  教师期待身心健康得到更多呵护  

  面对教师的这种身心状况,不少教师提出了这样的希望: 

  希望能改善我们的医疗待遇,让我们的身心得到更多关照! 

  希望校长及社会给予理解,让我们也能喘一口气! 

  希望我们自身的教育教学水平能够提高,工作效率能够提高! 

  希望工作压力小一些,让我们有更多时间照顾生活!(刘庭梅 卫彦瑾 综合整理)



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{编辑:刘继源}

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