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  •            临考复习与考场应试|心理调适与饮食搭配|90后话高考|过来人聊高考|更多高考资讯|
       
      

      编者:几日前看到篇高考考生的新闻。一名就读于四川省双流县艺术体育实验中学学生,名叫李雪瑞,在2011年四月中旬接到噩耗,被诊断出急性淋巴细胞白血病。而面对这个沉重的打击李雪瑞并没有放弃,立志要坚持到最后。
      和李雪瑞一样同为考生的你,在临考前何不站在镜子前坚定的对自己说:“坚持就是胜利,无论是在对抗病魔还是考试,数十年的坚持都走过来了,十来天的高考冲刺更是要卯足劲向前冲,没到最后一刻绝不要放弃,向着自己梦想努力,高考之旅终会旗开得胜。”

       

     临考复习与考场应试               中国教育新闻网-记录教育每一天! www.jyb.cn

    冲刺复习:放缓做题频率 保持手感就好

    5月份做题的频率应降低,前半个月每两天做一次模拟卷,后半个月每三天做一次,保持手感就可以了,一定要留时间自己做归纳总结,看看哪些知识点还存在漏洞,将相关知识复习一遍。【详细

    临考准备:出行趁早 用具备齐

    考生应根据考试时间尽量提前出发。途中遇到堵车可出示准考证求助民警;如果乘坐公交车遇塞车,可中途下车,改坐出租车或求助民警。注意选择适当的交通工具出行,尽量不要乘坐摩托车。 详细

    决胜考场:20位高考尖子生高考答题秘笈

    为避免非智力因素失分,去年高考时,每门一做完选择题就填答题卡。这时填答题卡心态较平静,不会因为担心时间不够而出现涂写错位的情况。【详细

    各科成绩至少提高10分的小细节

         经验丰富的高三老师们称,把握好这些细节,高考成绩至少增加10分。【详细

        语文 作文一定要有结尾
        数学 "522原则"做送分题
        英语 作文要保证够字数

        化学 仔细审题清楚表达
        物理 用补图法帮助审题
        生物 善于从题面找线索

        地理 选择题善用排除法
        政治 不留空白就能得分
        历史 切记问什么答什么
  •  心理调适与饮食搭配              中国教育新闻网-记录教育每一天! www.jyb.cn

      心理调节十大技巧 考生心态决定一切
    一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口,因此考生之间的竞争是不可避免的。在这段时间,考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。一部分考生因为心理素质好一点,能自觉地把这种压力转化成动力,而另一些考生则因为受考前紧张焦虑心理的影响,有的紧张失眠,有的焦虑不安,有的甚至产生厌倦情绪。一想到所剩无几的时间,一想到气氛庄严的考场,他们会手心冒汗,心跳加速。因此良好的心态是高考取胜的重要法宝。怎样调整考前心态,可以参考以下十种技巧。详细

     90后话高考                 中国教育新闻网-记录教育每一天! www.jyb.cn

    顾婷 浙大医学院:低潮时,对自己说“尽力就好”

      去年的高考经历,让我有一个很深的感受,一个人不能给自己太大的压力,在低潮时对自己说一句话——尽力就好。

      最后一次模拟考到现在还记忆犹新,掉到200多名,即使是高一的适应阶段也没有这么差过。当时整个人差点崩溃,想着这样的成绩怎么办,坐在教室里看着书发呆。那天晚自习结束后,我就去操场上跑步,一直跑一直跑,开始还会胡思乱想,到后来脑中一片空白,什么也不想,只是机械地向前迈,到最后力气全用完。【详细

    汪斯衡 复旦医学院:高考前的最后一个月

      对于最后一个月的复习,就像在翻一本相册,将一张张照片连成故事。将知识点综合成一个体系。

      考前的一个月与平时并没有什么两样。食堂里的饭菜一样可口,同学们的说笑一样欢快,每天下午一样的体育锻炼。一切如常,我和同学仍会在吃晚饭前去打会篮球,弄得大汗淋漓才回来。我们一直认为学习与自己的兴趣爱好并不矛盾,不存在所谓舍弃一者去追求另一者。在书桌前坐了一天,就是应该抽时间放松一下。【详细

    徐春兰 西南石油大学:保持良好的心态快乐迎战高考

      3年前的5月,地震吓了我们一跳,但是没有吓住50多万考生求学的步伐,我们仍旧踏上了高考的战场。我是08年四川灾区非延考区的考生,地震发生时,我们正在做数学模拟考试。突如其来的地震让原本安静的教室变得一片慌乱。

      地震属于突发情况,对于高考生来说,怎么处理突发情况呢?最重要的是调整心态,减轻压力。90后的特点是自信、个性张扬,但自控力不强,对网络、电子产品(如MP3、MP4、手机)十分依赖。90后自信、个性张扬的特点会帮助同学们更好地备战高考,同学们对困难没有畏惧感。【详细

    刘培培 中国海洋大学:我的高考诡异事件

      我的高考第一天在无声和流鼻血中度过,但说来奇怪,我在进考场之前精神状态一般,或是说别人要差点,刚进考场坐下时,把对“还会不会流鼻血”的关注全集中到了紧张上,虽然我当时一直不承认自己紧张了,但是加快跳动的心脏确实是在说明我正在紧张这个事实。

      我的高考就是在考场下病病怏怏,考场内异常清醒的状态中度过的。考完之后我在想,高考不过如此嘛,但是它的魅力或是压力确实大的惊人,居然能够瞬间改变一个人的精神状态。【详细

     过来人聊高考                  中国教育新闻网-记录教育每一天! www.jyb.cn

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      1970年代恢复高考——时代的拐点恢复高考。

      1980年代逃离乡村——高考决定命运……

      哪一年,你高考?写下自己的故事,纪念那年的心路历程。【留言