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大学新生,为何体质如此之糟

www.jyb.cn 2012年09月24日  来源:新华网

  新华网银川9月24日电(记者何晨阳)随着大中专院校陆续开学,新生军训也如期而至,但随之而来的却是“站军姿10分钟即感觉要晕倒”“北大军训3500名学生累计看病超过6000次”等频频见诸报端的新闻。

  按理说,刚走出高中,步入象牙塔的青年人,正值朝气蓬勃的年龄,恰逢为实现自身理想和价值而储备能量的黄金时刻,本该“身体倍儿棒,吃嘛嘛香”。

  这样一个本应是身体健康状况最佳的群体,为何体质却如此之糟?

  记者发现,新闻报道中,医生和相关专家普遍将原因归结为应试教育和“应试型体育”下的不注重锻炼。

  对刚经历完中学阶段紧张学习的大学新生来说,确实有缺乏锻炼的借口:做不完的习题、看不完的书和家长“怎么还不去学习”的唠叨。

  但健康的身体是学习的载体,更是以后工作和生活得以持续的原动力。没有好的身体,即使再优异的成绩、再完美的工作也会充满缺憾;没有健康,所有的一切都将暗淡无光。

  对于摆脱了“应试教育”,获得“自由”的大学新生来说,“有大把时间”的你们不妨慢慢来:赖床和通宵游戏会让你日益堕落,兼职的钱挣不完,学校的荣誉也包揽不完,但健康却如月亮般有阴晴圆缺。不妨利用这美好的四年大学时光,在好好学习的同时注重锻炼身体,哪怕当不了学习上的第一,也要在健康上获得“优秀”。

  每天400米慢跑、抽空打打球、游游泳,所积累的是好好工作40年的体力基础,更是今后为人父、为人夫、为父母尽孝时的无尽财富。反之,熬夜、酗酒等一次次挑战身体底线的行为,最终换来的将是身体的崩溃,留下的将是未完的故事和无尽的遗憾。

  大学新生,你慢慢来。毕竟,人生不是短跑,也不是中长跑,而是一场马拉松。没有健康,一切都将归零。



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{ 编辑:周玲玲 }

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