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自信的孩子才能赢得未来

www.jyb.cn 2017年01月06日   来源:现代教育报

  从心理学的角度看家庭教育,我认为家庭教育中培养孩子的自信心至关重要。

  在孩子成长中,家长和老师往往希望给他们种下两颗种子,一颗种子是身心健康,一颗种子是成功成才。

  一个孩子怎样才能具备取得成功的能力和品质?我想,自信是一个必不可少的心理因素。关于自信的作用,从两个经典的心理实验说起吧。

  积极心理治疗理论中有这样一个实验:将一只小白鼠丢入一个装了水的器皿中,它会拼命地挣扎求生,挣扎维持的时间是8分钟左右。然后,在另一个器皿里装等量的水,放入了另一只小白鼠,在它挣扎5分钟左右的时候,放入一个可以让它爬出器皿的跳板,小白鼠会爬出器皿,存活下来。若干天后,再将这只大难不死的小白鼠置于同样的场景中,结果发现,小白鼠竟然可以在器皿内坚持24分钟,是之前的3倍。积极心理学认为,第二只小白鼠有过逃生经验,多了一种精神的力量,这种对自己、对结果的信念使得它坚持了更长的时间。

  与此形成鲜明对比的,是著名的“习得性无助”实验。当一只狗已经习惯了被电击而自己又无能为力后,即便有逃脱的机会,它也仅仅是坐着做好被电击的准备,而不是选择逃脱电击,这就是“习得性无助”。

  在学校中,类似的例子屡见不鲜。由于反复的学业失败的经历和惩罚,很多孩子可能对学习、对自己失去了信念,造成对学业缺乏信心,导致了学习上的消极、被动、拖延、动机差、没有好的学习策略等等问题。这归根结底是对自己能力和价值的怀疑,即我们通常所说的不自信。

  那么,如何让孩子更自信呢?从家庭教育的角度,父母们可以这样做。

  首先,父母要学会接纳孩子,被赞赏是所有人的心理需求。父母与孩子的早期互动会影响孩子一生。家长对孩子无条件的爱和接纳,对于孩子培养自信、构建良好的自我认知是至关重要的。

  在传统的东方文化中,往往倾向于“严教”。即使心里对孩子感觉很自豪,为防止孩子骄傲自满,也不会去夸奖孩子的优点和进步。

  其次,父母要合理要求孩子。家长要根据孩子的特性,提出合理的要求。常有家长找到我,对自己孩子的问题感觉很棘手,觉得孩子跟好孩子差得很远。为什么家长会这么焦虑?就是以其他孩子的标准在要求自己的孩子。拿“别人家的孩子”与自己孩子比较,是在反复地摧折孩子的自信。这些在现代家庭教育中应该极力避免。每个孩子都是独一无二的,学会以孩子自己的标准去要求他,只要他今天比昨天做得好,就是进步。父母要及时看到这种进步,并给予鼓励,孩子就会越来越自信。

  最后,父母要寻求孩子的优势,给孩子体验成功的机会。教育心理学中有一个教学原则,叫“跳一跳摘桃子”,意思就是给每个学生所制定的教学目标不宜过高也不宜过低。让孩子通过自己的努力能达到目标,对于他自信心的建立是最好的。家庭教育,尤其是七岁之前的早期家庭教育对孩子影响至远。学会接纳、合理要求、寻求优势,只有家长以科学的态度对待孩子,才能为孩子的人生种下自信的种子,让孩子受益终生!(王英 北方工业大学附属学校校长)



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{编辑:彭诗韵}

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