天津：这所学校教师@高考考生，稳定状态，从心开始……

中国教育报—中国教育新闻网天津7月8日讯（记者 徐德明）“微笑应考，创造未来”“挥洒青春，收获希望！”“诚信考试，正直做人！”“我自信，我坚持，我成功！”“立志高远，脚踏实地，青春筑梦！”……在天津市第一百中学考点现场，校园左侧的“微笑墙”上端的电子屏上，一条条温馨而大气的心灵励志语不停地循环滚动。

“青年的责任、意识和稳定的状态，是他们经历高考的宝贵财富。希望能给考生们营造安心、舒心的考试环境。”第一百中学心理学科兼生涯规划教师李雪云说，在这次新冠肺炎疫情背景下的特殊高考中，无论考生们的成绩如何，他们的成长与成熟是无法改变的事实。这样的高考，着实是一种丰收，将有着更为深刻而丰富的内涵。

第一百中学是天津市的一所以心理健康为特色的高中特色校，建有400平方米的心理健康教育中心和400平方米的生涯教育中心。“每年高考前夕，学校都会给考生进行团体心理辅导。今年，受新冠肺炎疫情影响，学校用手绘书签的形式为所有高三考生送上别致的心灵寄语，这些书签有的是由家长制作、有的是由教师和低年级的师生制作。”李雪云介绍。

为了给考生稳定心态，李雪云每天要和学生通信息达几十条，特别是高考前一天晚上还和个别有紧张情绪的高三考生电话交流谈心。在家长微信群里，李雪云专门给该校参加高考的20名青海黄南内招班的学生送上了祝福：“经历了很特别备考，但是不论是在哪里复习，相信你都付出了很多努力，做足了准备……稳定状态，自信的你会取得佳绩！”

受学校心理健康教师团队的感染，该校高三语文教师陈亮还特地为考生们创编了暖心的《高考应考歌》：“两证一码健康卡，明日考试必需它。2B黑笔橡皮擦，考试袋里不能差……穿衣全凭心欢喜，但也不能太浮夸。七月天热开空调，怕凉备衣妥妥哒。按时就把考点进，保证稳打又稳扎。听歌看书歇一会，多些安静少喧哗。精神饱满进考场，有条不紊状态佳。提前去好洗手间，专心应考不拖沓。各个流程听指令，全面周到不抓瞎。稳健答题不着急，先易后难有章法。三年辛苦多磨难，小考之后变大咖。”