大学生要重视饮食管理

近日，中国青年网校园通讯社对全国3069名大学生围绕饮食习惯话题，进行问卷调查。结果显示：近五成大学生不能坚持每天吃早饭，近半数学生有过暴饮暴食，超四成学生有偏食挑食习惯，超三成学生饮食观念为“想吃什么就吃什么”，近八成学生饭后不运动，近四成学生因为饮食习惯曾患肠胃病。

高校教师表示，身体是革命的本钱，这不仅仅是要求我们注重锻炼，还要注意自己的饮食，要为自己打好健康基础。大学生要留心自身生活习惯，合理搭配膳食，按时按量为身体补足能量，从而拥有一个强健的体魄。

《中国教育报》2019年10月15日第2版