会管理的人生更精彩

新冠肺炎疫情打破了教育的正常“秩序”，打乱了师生成长的脚步，却也打通了一条全民认知的新观念之路，让我们重新思考许多问题，比如人与自然、人与世界、人与社会的新型关系；人的自我管理以及人与他人的相处模式；人的学习能力、科学素养、卫生习惯、劳动价值……

在这个加长版的假期和“宅”家生活中，不少人心态焦躁、生活无序，暴露的其实是一个人的自我管理能力，包括目标管理、时间管理、情绪管理、行为管理等。特别是对正处在成长期的青少年来说，更需要在自我管理中提升自己、认识世界，放松心态、独立思考，懂得感恩、学会锻炼……重新审视学习的意义、生活的追求，或许才是这场疫情带给我们每一个人最宝贵的“停滞”时光。

自主的人生需要目标管理。没有目标的成长会迷茫，缺少目标的生活会懈怠。无论是团队还是个人，有了清晰的目标指引，积极行动，主动作为，这才是自主的人生应该拥有的能力和态度。特殊时期，当师生“失去”了学校目标的激励和管理的制约，就更需要做一个自我管理者，通过制订短期居家目标、长期发展目标，在有限的场域和时间里，在自我管理中不断实现，过一种有计划的生活。

自律的人生需要时间管理。时间对每个人都是公平的，但结果却常常最“不公平”。同样的“宅”生活，有的人依然早睡早起，有的人早晨从中午开始，于是，放任时间在闲散慵懒的生活中流逝的人，便在一次次人生进阶的“机会”中败下阵来，而那些善于管理时间，有效利用“闲”下来的时光充实自己、丰富自己、锻炼自己的人，则赢得了新的机遇。因此，学会时间管理，利用好“宅”家的时光，做一个自律的人，才能持续赢得发展机会，成就新的人生。

自省的人生需要情绪管理。长时间的居家生活，再加上疫情变化的影响，人们难免焦虑、烦躁，于是我们看到不少网上的“段子”，“宅”家生活鸡飞狗跳，家有儿女“停课不停学”更是学得苦、管得累……一个人的情绪代表着自己的修为，控制不了自己的情绪，其实就是在惩罚自己的内心和身体。面对不良情绪，我们要学会愤怒时及时遏制火气，伤心时懂得转移视线，消沉时不会放纵萎靡，恐慌时能够迅速调适，不断在自省中找到情绪的“开关”。

自信的人生需要行为管理。良好的生活习惯对于超长假期很重要，良好的卫生习惯对于当下疫情防控至关重要。勤洗手、外出戴口罩，不乱吐痰、不贪食野味——这些看似简单平常的行为习惯，却都是对自己尽责、对他人负责的体现……从正确的做开始，在坚持的做中修正，在习惯的做中成就自信；从做一件事到形成一种习惯，从积极的行动到有效的行为管理，从一种行为到一种追求，不仅为自己的人生找到自信的价值，更为身边的人、特别是孩子作出榜样。

这样的成长管理、教育实践，是不断寻找学习目标、调整教育追求的积极行动。它不仅来自于师生“慢”生活里的自信与合作，更来自于高价值人生的独立与从容。

待到春暖花开日，广阔天地再启程。

《中国教师报》2020年03月25日第1版