北京安定医院儿童精神医学首席专家郑毅：要特别关注孩子睡眠食欲情绪等异常行为

中国教育报-中国教育新闻网讯（记者　欧媚）今天，国家卫生健康委就促进儿童心理健康有关情况举行新闻发布会。首都医科大学附属北京安定医院儿童精神医学首席专家郑毅在发布会上表示，家长要特别关注孩子行为出现的异常变化，这可能是心理方面问题的表现。

家长该如何注意和观察孩子是否有心理健康问题？在回答记者提问时，郑毅表示，在日常生活当中要注意敏锐观察孩子情绪、行为上的变化，比如睡眠习惯改变，睡不着觉了，失眠、早醒、睡眠过多，或者进食出了问题，食欲特别不好，心情很不好。还有一些孩子的行为出现异常变化的时候，要特别关注。

“如果你觉得一个孩子的情绪和行为发生了与其年龄不符的情况，和孩子的受教育水平相抵触，发生明显变化的时候，可能是一种心理方面问题的表现。”郑毅进一步解释，如果孩子的情绪和行为给自身或者给周围人带来持续的麻烦和痛苦，这就不是简单的情绪和行为问题，这可能是心理障碍的一些早期表现。

郑毅特别强调，家长一定要有心理健康意识，对孩子心理健康像对身体疾病一样关注，敏锐地注意孩子行为的变化，这可能是心理健康的问题。

处在青春期的孩子，行为容易叛逆，这是否属于心理问题呢？郑毅表示，这应该算是正常的心理和生理发展的过程。青春期的特点就是比较不稳定，思维活跃，但是考虑问题不全面，情绪容易变化，行为容易冲动。

“这些逆反的表现让人觉得这个孩子变了，很多人会觉得是不是出现了一些心理方面的问题，其实如果他不影响学习和正常生活的话，这属于正常的青春期变化。”郑毅强调，如果超出了一般的青春期逆反表现的程度，比如说给孩子的情绪行为带来了很严重的困扰，影响到了社会功能，影响了学习，影响了生活，甚至影响了别人，这个时候就不能简单归结为青春期的问题了。

“我们要学会识别孩子到底是心理障碍还是正常的儿童心理发展、青春期的变化，这样才能够真正准确发现问题，促进孩子心理健康的正常发展。”郑毅说。