四川农业大学举办首场离退休教职工心理健康沙龙活动

中国教育报-中国教育新闻网讯（记者 陈朝和）9月26日，四川农业大学举办首场离退休教职工心理健康沙龙活动，并正式启动校内离退休教职工“线上+线下”心理咨询工作。

“一些老人喜欢把‘晚上老是睡不好’等挂在嘴边当作口头禅，这些信号提示我们老人家可能出现了心理问题。”活动上，四川省心理学会会员、四川省高校心理健康教育专委会会员、该校教师李劲雨围绕“我国老年人心理健康现状”“老年人心理问题成因”等作深入浅出的分享。

沙龙活动以虚拟案例作警示，纠正老教师、退休教师对心理健康认知的一些普遍误区，阐述正念冥想、静心音乐在改变基因表达和心灵疗愈方面的显著作用，引导老教师、退休教师勇于认识自我、敢于觉察自我、善于悦纳自我。

沙龙现场公布学校心理咨询预约方式，省、市、区心理援助热线及心理危机干预热线，老教师、退休教师就关注的孤单、寂寞、抑郁、焦虑、亲人边界感缺失等心理问题交流互动。

近年来，老年人心理健康工作受到空前重视。四川农业大学拥有离退休教职工约1200人，其中60岁以上占94%，为避免老年心理问题躲在“隐秘的角落”，学校长期坚持以走访、慰问、座谈会、情绪疏导、系列文体活动等多种形式提升老年群体的心理健康水平。