一所小学的家校社协同减重战

今年3月12日，北京延庆区大柏老中心小学卫生健康副校长、旧县镇社区卫生服务中心副院长郑志华给学生测量身高体重时，一度怀疑体重计坏了。全校133名学生，有52人超重或肥胖，甚至有孩子体重超过了80公斤。“咱们必须想想办法。”他的想法得到了旧县镇社区卫生服务中心和大柏老中心小学的全力支持。

按北京“体育八条”规定，大柏老中心小学全面调整体育课程和课间活动安排，从家校社协同育人理念出发进行课内课间课后服务一体化设计。课堂教学进行技术方法指导，打造能出汗的体育课；课间活动进行传统游戏和小型班级赛；课后服务开展专项运动技能训练和提升，确保每名学生掌握至少2项运动技能。

学校开设了合理膳食、营养健康等健康特色课堂。班主任、保健教师、学科教师不定时开展健康大讲堂活动，内容涵盖营养健康、合理膳食、体重管理等多个方面。同时结合“5·20”中国学生营养日，学校推出了《合理膳食好处多》宣传短视频，在校内营造人人参与的氛围。

健康档案搭配减重配方，郑志华为肥胖孩子建立了健康档案。他两周为孩子们测量一次，定期追踪孩子们身体指标，包括身高、体重、体脂率等。为了鼓励减重成绩优秀的孩子，他还会给他们发放纪念品进行鼓励。近3个月里，他定期走进学校传授科学减重知识，从营养搭配技巧、如何认识食物营养成分表、合理安排三餐到不同年龄段孩子适宜的运动方案事无巨细答疑解惑。

根据学生体检结果，大柏老中心小学推出“肥胖学生家长联系单”，和家长一对一联系，方便家长了解孩子的体重数据、身体指标变化。一些家长根据联系单上的建议，为孩子制定了合理的家庭饮食和运动计划。在家校社协同之下，孩子在减重过程中有任何身体不适或者特殊状况，都可以通过医院开通的绿色通道，随时获得专业医疗支持。

学校、医院、家庭三方联动，为学生打造了全方位减重支持体系。校医田爱钢说，从今年3月12日第1次减重开始到5月27日两个半月的时间，全校学生联合减重效果已经凸显。52名学生总体减重50公斤，其中一名重度肥胖的学生成功减掉13.8斤，体重指数从39.03到35.73，下降3.3。有5名超重学生回归到正常体重行列，1名肥胖学生下降为超重学生。还有部分肥胖学生肥胖指数也呈现下降趋势。学校二年级王同学的妈妈说：“孩子以前因为胖懒得动，参与活动后体重稳步下降，身体素质明显提升，笑容也回来了。”

为学生减重，教师也参与其中。学校组织的多样体育锻炼，合理规划的膳食，让教师和学生相互监督鼓励，积极性高涨。两个多月下来效果显著，好几位教师体重明显下降。其中一名一年级班主任成功减掉了4公斤。

记者了解到，自2023年春季学期起，北京延庆区教育系统设立卫生健康副校长机制，为全区70所中小学幼儿园（含民办园）配备了46名卫生健康副校长。卫生健康副校长负责指导学校开设健康教育课程，参与、指导、督查学校卫生管理工作，指导学校开展健康教育活动，用专业知识帮助师生及家长提高健康素养。

大柏老中心小学党支部书记、校长张学明说，运动减重、吃动平衡让孩子减重初见成效，给了学校老师和卫生院医生莫大的信心。学校会坚持下去，给学生一个健康的体魄。（中国教育报-中国教育新闻网记者 施剑松 通讯员 刘长旺）