每天动起来 人人有项目——甘肃山丹把“健康第一”教育理念落到校园日常

“一二三四……”清晨口号响彻校园，班级方阵整齐开跑。初高中早操不少于30分钟、跑3—4千米，小学不少于15分钟、跑2千米，已成为甘肃省张掖市山丹县中小学校园每天的活力场景，也是该县深入践行“健康第一”教育理念、全面落实五育并举的生动写照。

2025年以来，山丹县深入推进教育提质行动，践行“健康第一”教育理念，将身心健康作为学生全面发展的前提和基础，推动“健康第一”从理念落到课程、作息、活动和赛事中。

各校开齐开足体育与健康课，健全“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”教学模式，夯实跑、跳、投等基本运动能力，增设足球、篮球、乒乓球、跳绳等特色项目，并科学安排一日作息，保障学生充足睡眠，提升课堂学习效率。义务教育阶段学校每天1节体育课、高中每周3节，足球特色学校足球课时不低于体育课总课时的1/3，每名学生至少熟练掌握1项运动技能和2项艺术特长。

同时，各校实行“统一活动+自主选择+30分钟”大课间模式，除广播体操、武术操外，学生自选跳绳、集体舞、拔河、武术、乒乓球、篮球、足球等1—2项特色活动，实现“班班有特色、人人有特长、生生都参与”。

课间15分钟落实全员下楼，利用现有空间开展丢沙包、拍皮球、跳皮筋、滚铁环等低强度微运动；每班每周至少1节“日光户外活动课”，结合学科开展趣味互动，确保每天累计日光户外活动2小时以上，促进视力保护、骨骼发育和身心健康，让每个学生都能在运动中收获健康与快乐。

在此基础上，各学校发展自身特色。育才中学构建“阳光体育大课间+课间15分钟+每天一节体育课+特色社团活动”四位一体体育体系；清泉学校开设文体、美术、音乐、科技、文学五大类39个特色活动项目，推行动态自主选课，2100余名学生按兴趣参与。“每天大课间，我都要和同学们去操场上参加足球训练，这样的运动我已坚持3年，不仅让我掌握了一门足球技能，还让身心得到锻炼，心情得到放松，学习的精神状态更加饱满。”清泉学校五年级（2）班学生陈杉说。

山丹二中依托智慧操场和AI大屏，集成人脸识别、姿态捕捉、智能判分等功能，覆盖立定跳远、跳绳、仰卧起坐、短跑、引体向上等10余项测试，帮助教师研判学情、动态调整训练重难点。“学生站在体育智能分析仪面前，体育动作是否规范、运动强度够不够，测量计数情况一目了然。”山丹二中体育教师孙延武说。

竞赛方面，山丹县构建“校赛筑基、县赛提质”体系，每两年举办一届全县学生运动会，常态化开展校园足球、篮球、排球、跳绳联赛及幼儿园篮球、跳绳嘉年华等活动，举办中小学阳光大课间现场观摩、庆元旦冬季长跑等特色活动；各校同步搭建“校级—年级—班级”三级竞赛体系，每月不少于1次常规体育赛事，每年至少举办秋季田径运动会、春季体质健康达标运动会2场校级综合性赛事，保障人人有参赛机会、个个能参与锻炼，激发学生阳光运动热情。

“‘健康第一’要融入学生每天的一跑一跳、一课一赛中，让运动成为成长的基础课。我们将深入开展学生体质强健行动，广泛开展三大球比赛，打造深受学生喜爱、脚下有力、眼里有光、身上有汗的体育课，确保‘2小时’‘课间15分钟’落实到每所学校，让每个学生受益。”山丹县教育局副局长刘渊德表示，将始终锚定“健康第一”教育理念，持续健全德智体美劳全面培养体系，稳步推进健康学校建设，丰富健康育人实践载体，用心擦亮以体育人特色品牌，持续夯实县域教育高质量发展根基。

（中国教育报-中国教育新闻网 记者 尹晓军 通讯员 徐世银）

山丹三中足球女将参加足球联赛活动时的留影 山丹县教育局供图

山丹县三立小学学生参加张掖市青少年跳绳比赛活动 山丹县教育局供图

山丹一中学生参加秋季运动会100米短跑比赛 山丹县教育局供图