手机要拿得起、放得下、用得好

手机是一把“双刃剑”，有利有弊。

手机的便利性毋庸置疑，既能方便学生和家长联系，也利于家校沟通，还能帮助师生查阅学习资料。

但中小学生的心智尚不成熟、自控力较差，过度使用手机的危害也显而易见：一是信息碎片化。短视频几分钟的碎片内容看多了，慢慢就很难静下心来读课本、做习题。二是现实社交冷漠化。不少学生在网上聊得热闹，现实中却不愿跟同学、老师交流，甚至在家跟父母的互动也越来越少。三是价值取向错位化。手机里的信息太杂，有些炫富、暴力等内容，孩子看多了容易模仿；更有甚者，依赖搜题软件抄作业答案，学习能力反而退化了。

这既是真实的挑战，也是育人的契机。如何真正让学生的手机拿得起、放得下、用得好，学校需要在制度执行与情感联结之间寻求平衡，疏堵结合构建温情的干预体系，从“管控手机”转向“治愈心灵”，从“师生对抗”回到“同气相求”，从“人机相害”变为“教学相长”，让手机成为学生心智成长的“磨刀石”、人际交往的“催化剂”。

夯实“防”的基础，教育学生正确看待手机管理。

一是强化纪律意识。学校要积极宣传落实《教育部办公厅关于加强中小学生手机管理工作的通知》要求，制定学生手机管理条例，强化学生纪律意识，让学生充分认清手机使用管理的必要性。

二是加强思想教育。秉持思想教育先行的原则，采取授课解读、案例剖析等方式开展常态化手机使用警示教育，组织学生观看手机沉迷危害的纪录片，制定学生手机使用负面清单。

三是营造良好氛围。在学校树立合理使用手机的榜样人物，邀请表现优秀的学生分享经验，开展“健康上网”主题讨论，引导全校学生形成正确使用手机的共识，营造良好的手机管理氛围。

把握“管”的要领，引导学生积极融入学校治理。

一是落实细化措施。学校要坚持落实好手机管理制度，实行手机集中统一管理、“一人一机一卡”使用报批等制度，并按照“逐人、逐机、逐项”询问检查的要求，定期组织检查学生手机使用情况。若违反规定，学校暂代保管并通知家长，进行及时有效引导。

二是强化任务驱动。邀请沉迷手机的学生参与制定《学校手机使用公约》，并担任“手机管理委员”，负责监督手机收纳、自习课纪律等工作。多次私藏手机者，取消本学年的评优评先机会，提高学生的犯错成本，通过赋予责任增强其自我约束能力。

三是加强方法指导。针对学生薄弱学科制订个性化学习计划，帮助其掌握高效学习方法，定期对进步给予肯定和鼓励。当学生在学习中获得成就感时，自然会减少通过手机寻求满足的需求。

实施“疏”的策略，通过家校协同实现闭环管理。

一是开展活动引导。学校从培养学生健康的兴趣爱好入手，利用体育设施、文体活动室、操场等，积极开展各种球类、棋类、阅读等活动，让学生在集体活动中找到乐趣，减少对手机娱乐的依赖；鼓励学生积极参加志愿活动，如学校的“小卫士”志愿队，在服务过程中实现自我价值。

二是建立“教育同盟”。通过家长会、问卷调查等方式广泛征求意见，与家长共同探讨手机管理问题。针对每个学生的家庭情况，协助制定家庭手机使用协议。例如孩子和家长一起制定《手机使用小约定》，周一至周五手机交由家长保管，周末设置固定使用时长，写作业、睡前不碰手机……家长以身作则减少手机使用频率，双方互相监督。

三是强化反馈机制。每周一下午放学前，学校总结学生手机使用情况，反馈的目的是让家长了解孩子在学校使用手机的情况，从而在周末有针对性地管理。对于频繁违规的学生，家校沟通的最优方式是一对一沟通，沟通时可采用“现象+建议”的模式，帮助学生学会自我掌控，使技术真正成为服务成长的工具。此外，还可建立手机管理经验分享群，定期组织交流活动，鼓励家长分享孩子手机管理技巧，让大家形成互助的氛围。

（作者分别系山东省汶上县第一中学教师、汶上县教体局副局长）

《中国教师报》2026年01月21日第6版