同伴激励助力“小胖墩”成功瘦身

据澎湃新闻报道，从今年2月起，江苏省常州市华润小学组建了由18个“小胖墩”组成的“减肥小虎队”，对他们进行饮食和运动的专业干预。在暑期专项体检中，“小虎队”成员交出了一份骄人的“成绩单”，已完成体检的大部分孩子健康减脂10斤以上，异常指标明显好转。华润小学的这种做法值得称赞。

让“小胖墩”减肥瘦身需要制度保障和措施落地。华润小学除了学校专门给“减肥小虎队”制定管理制度外，还邀请医院专家进行科学的专业指导和干预。通过调整饮食结构，学校检查“减肥作业”，家长监督孩子运动，“减肥小虎队”成员的身体素质明显提升。

目前，中小学大多停留在重视学生体能监测这一层面。华润小学的做法给了我们一个很好的启示：中小学要根据体能监测中学生体质出现的普遍性问题，建立常态化的干预机制，采取一系列有针对性的措施，使学生的减肥活动既能在科学的管理指导体系下高效运行，又不失老师、家长和专家关爱的温馨氛围。

同伴激励无疑也是学生减肥瘦身的好方式。华润小学可贵的是抓住了学生的兴趣点，最大限度地发挥队员协作、同伴助力的作用，从而推动了减肥目标的顺利实现。 

同伴激励助力学生健康成长重在活动设计。中小学在活动设计方面要做好“提前量”，根据不同学生的体重指标、个性特长和喜欢的运动项目，制定科学有效的干预方案。在拓展活动空间、丰富活动内容的基础上，充分发挥每一名学生的智慧，不断探索适合学生的减肥方法和路径。增强学生减肥运动的互动性和趣味性，在帮助学生实现增强体能体质目标的同时，也加深了孩子们之间的深厚情谊，可谓一举两得。

营造同伴激励助力学生健康成长的氛围非常重要。减肥并不是只是学生自身的事，需要学校、家庭、社会形成合力。学校要把预防“小胖墩”“小眼镜”作为一项长期的工作来抓，特别要结合本地、本校实际情况，着眼于活动设计、方法指导、指标检测分析和监督的全过程，把学生减肥和“双减”、阳光体育运动等结合起来，有效整合学校体育和卫生资源。与此同时，还要加强对肥胖学生的心理辅导，让其在内心深处树立减肥信心，“轻装”上阵。

（作者系甘肃省天水市教育局干部）

《中国教育报》2022年09月07日第2版