江西宜春五中举办教师心理健康培训

为筑牢教师心理健康防线，提升育人幸福感与专业素养，近日江西省宜春市第五中学特邀国家二级心理咨询师、江西都市频道特约心理专家邓蓉，为学校教师带来“从心出发，赋能成长”主题心理培训。

培训紧扣教师工作实际，以六大核心模块系统铺陈：从“职业到使命”的价值重塑，唤醒教师育人初心，到“守护边界与自我关怀”的方法指导，助力教师平衡付出与休息，规避能量耗竭；再到“学生心理特征解读”“情绪行为信号识别”“信任对话技巧”的实操教学，以及“班级管理赋能工具包”的干货分享，全方位覆盖教育场景中的心理需求。

培训中，邓蓉以真实案例为依托，通过情景模拟、角色扮演等互动形式，让抽象的心理知识落地生根。团体游戏、情绪卡片等实用工具的分享，为教师优化班级管理提供了新思路；“正念呼吸与自我关怀”的沉浸体验环节，更让教师在闭目凝神中释放压力、凝聚心神。

培训尾声，学校副校长陈霄表示，希望教师将所学转化为教育实践，既做知识的传播者，也做心灵的守护人，以健康积极的状态构建温暖有爱的育人环境。据悉，本次培训是学校教师关怀计划的重要组成部分，未来学校将持续开展心理赋能活动，为教师成长保驾护航。