用七个微行动应对“七年之痒”

对刘老师信中所说的三“mang”问题，作为基层学校教师，我深有同感。作为同行，我不妨把自己的成长经历与你分享，希望能给你带来启发和帮助。

1995年8月，我踏入了这所学校的大门，一路走来，经历了不少风风雨雨，但也收获了成长与荣誉。靠的是什么？在坚持中的享受，在享受中的坚持。具体来说，就是七个“不停”的微行动。

不停地观察，是教师成长的第一步。教育如同一门精妙的观察艺术，要求我们具备教育学眼光，需要我们用心探寻每个孩子的独特之处，去感受他们的内心世界。只有真正俯下身子，用心去看、去听、去感受，才能发现教育的无限可能，才能找到最贴合孩子心灵的教育方式。观察，不仅是了解孩子的基础，更是教育创新的源泉。有了源源不断的“活水”，我们才能在教育之路上笃定前行，不再迷茫。

不停地感悟，是教师成长的内驱力。教育是一项复杂而细致的工作，是对独特个体的独特关注，需要我们持续思考和感悟。感悟，让我们能够突破经验的桎梏，不断探索教育的本质；感悟，让我们能够在实践中发现问题，找到解决问题的办法；感悟，更让我们能够在教育的道路上不断前行。

不停地读书，是教师成长的重要途径。书籍是我们获取新知、开阔视野的重要媒介。作为“教书人”，我们理应做“读书人”，珍惜每一本好书，用心去阅读、品味和领悟。读书可以让我们站在巨人的肩膀上，看得更远、想得更深；读书可以丰富文化底蕴，改变教育教学的话语体系，以博学多才赢得学生的深情厚爱；读书可以让我们汲取前人的智慧，为教育实践提供有力支持。

不停地实践，是教师成长的基石。优秀教师是“做”出来的，也是教师成长的必经之路，具体来讲，所谓“做”是指理论指导下的实践。只有在实践中，我们才能将教育理论知识转化为“教育生产力”，实现“育人”与“育分”的有机结合，真正理解教书育人的真谛。实践，让我们在“要成绩”和“要成长”中摸索前行，在“二元对立”挑战中成长；实践，更让我们在享受教育中收获满满的幸福感和成就感。

不停地写作，是教师成长的见证。写作既是一种思想表达，也是一种思考方式，更是成长历程的重要记录。通过写作，我们可以将教育实践中的点点滴滴记录下来，形成宝贵的经验；通过写作，我们可以将思考的成果转化为文字，与他人分享自己的智慧和见解；通过写作，我们还可以不断反思自己，持续提升自己。

不停地反思，是教师成长的催化剂。叶澜教授说：“一个教师写一辈子教案不一定成为名师，如果一个教师坚持写三年反思可能成为名师。”反思，对于教师而言，如同镜子般映照出教学的真实模样。每次结束教学，教师都应静下心来，仔细回味课堂上的点点滴滴。成功的教学案例可以提炼出宝贵的经验，而不足之处则可以成为今后改进的方向。反思，让教师不断审视自己的教育行为，不断调整育人策略，以期达到更好的教育效果。这样的反思过程，无疑是教师成长的强大推动力。

不停地总结，是教师成长的关键一步。通过总结，教师可以将日常教学中的点滴感悟和心得汇聚成系统的教育智慧。模糊的教育理念，可以在总结中逐渐清晰；肤浅的教育认识，可以在总结中变得深刻。这样的总结，不仅有助于教师个人的专业成长，更会为教育进步注入源源不断的动力。因此，总结对于青年教师而言，既是一种自我提升的方式，也是为教育事业贡献力量的重要途径。

七个微行动，不仅是教师成长的七个步骤，更是一种生活态度，一种对教育的执着追求。七个微行动，相互关联、相互促进，构成了教师成长的完整链条。只要我们平时作出微小努力，不断学习、实践、反思和创新，就能不断提升自己的专业素养和教育能力，探寻出专属于自己的成长之路。

当然，教师成长的过程并非一片坦途，肯定会遇到各种艰难险阻。“七年之痒”只是成长道路上必然会遇到的“瓶颈”，教师成长宛如一场漫长的马拉松，必然会有无数个“七年之痒”，需要我们持之以恒地努力。我们不能因偶遇荆棘而退缩，也不能因一时的成就而自鸣得意。

需要注意的是，教师的成长不应掺杂功利性，不应只为让自身更加光鲜亮丽，要时刻想着如何让学生的未来清晰明朗。教师的成长直接关系到学生的成长，倘若我们自己都前路迷茫，那学生的未来又该何去何从？

（作者系正高级教师、特级教师，湖北省枝江市安福寺镇初级中学教师）

《中国教师报》2024年04月10日第7版