也说“成为更好的自己”

　　这几年到幼儿园走访，经常听到园长和老师们说“成为更好的自己”，或是“做更好的自己”“做最好的自己”。听得多了，不免思索，为何这些表达被频频使用？而成为更好的自己，到底是成为什么样的自己？

　　借助DeepSeek寻找这些表达出自何处、从何而起，结果发现，它们并非源自单一出处，而是一个随着时间演变而日益流行的励志概念，且在个人成长和励志类内容中被广泛使用。比如，有本书叫《做更好的自己》，强调从优秀到卓越的十项精进。还有一本书叫《做最好的自己》，强调多元化成功的理念。

　　此外，“成为更好的自己”与“做更好的自己”意思相近，但在使用上有细微差别，前者更强调内在的转变和成长过程，注重心态和认知的改变；后者更强调行动和实践，通过具体行为改变来实现自我提升。

　　确实，人生在世，每个人都追求走向卓越、成功，成为更好的自己。但也要看到，成为更好的自己，首先应该是认识自己。从古至今，认识自己都是一个重要的哲学命题。翻开西方哲学史，古希腊德尔斐神庙有一句箴言：“认识你自己。”古希腊以来的哲人们，一直在追问“人的本质是什么”。

　　人只有认识自己，才能接纳自己、找到自己的定位。现实生活中，有些人很难觉察自己内心隐秘的信念，往往被束缚其中而难以突破。有位幼儿园老师一直追求所谓的完美，很害怕“如果我不够完美，是不是就没有人爱我”，于是整天绷紧神经，企图把每件事都做好，得到别人的表扬或认可。而一旦没有达成，就会黯然神伤。后来她觉察到，只有认识到自己的不完美，突破一些限制性信念，接纳真实的自己，才能成为自己。也只有以自我认同的真实状态与孩子互动，才能形成更美好的师幼关系。

　　实际上，成为什么样的自己，并没有一个固定的答案，因为每个人心中都有一个理想的自己；而且，成为更好的自己，也不一定是一个悬挂在远方的目标，而是成为当下更好的自己，因为人始终在不断地认识自己，成为更好的自己的同时，对自己也就有了新的认识。

　　但成为更好的自己，一定是符合中国精神的自己，也一定是走在健康、向上、追求真善美的道路上的自己。中国精神是社会主义核心价值体系的精髓，是民族精神与时代精神的统一，是凝心聚力的兴国之魂、强国之魂，也是每个人日用而不觉的深层力量。

　　“格物致知、修齐治平”“天行健，君子以自强不息”“苟日新，日日新，又日新”，中华传统文化历来强调道德修养的不断完善和积极进取的精神，其中蕴藏着中华民族的共同价值追求。小到一个人，大到一个国家，成为更好的自己的背后，都彰显着文化主体自我意识的觉醒和自信，都涌动着民族生生不息的精神力量。

《中国教育报》2025年12月07日 第01版