青年说

孙旭 内蒙古大学马克思主义学院研究员、博士生导师

　　新闻回放

　　如今，AI面试已成为众多求职者在简历筛选后遇到的重要关卡。它并非“拟人考官”，而是一套通过摄像头、麦克风等传感器实时收集、分析并量化求职者表现的精密系统。当面试官从“人”变为“系统”，求职者面临着心理素质和表达范式的全新挑战。

　　主持人语

　　AI面试日益普及是职场招聘领域人机协同的缩影。如何看待AI面试这一职场新常态，内蒙古大学马克思主义学院的同学们给出了他们的观点：用人单位需警惕对技术工具的过度依赖，高校应积极利用AI赋能学生职业发展，而应聘者则要以积极心态适应AI面试的来袭。他们的见解为青年求职者递上了一把打开职场大门的钥匙。

　　人机协同精准选用人才

　　许淦

　　随着AI技术日益成熟，其应用场景已渗透至社会生活各个领域。出于效率和成本的考量，不少用人单位在招聘时采用AI面试的方式。但需要注意的是，人才招聘一旦过度依赖AI，将可能招来一群善于表演的“演讲家”，而非真正适合岗位的人才。

　　标准化的筛选机制会催生应对AI面试的培训行业。一旦培训机构摸透了AI的评分逻辑，就会开设针对性课程，指导求职者刻意打磨话术、控制表情，迎合系统算法。这类培训的出现还会提高求职成本，使那些经济条件有限、没精力参加培训的求职者处于劣势。

　　当然，这也并非完全否定AI面试的价值。在某些规范化程度高、评价标准清晰的领域，如新闻播报、配音等行业仍可借助AI进行基础技能与合规性筛选。但为避免过度依赖，用人单位必须明确AI介入的边界与深度，不断优化算法的容错机制，使其在既定标准内具备合理的弹性空间。

　　招聘是为了选用能为用人单位创造价值的人才。AI面试只能作为提升效率的辅助工具，绝不能成为决定人才去留的裁判。理想的招聘模式应该是人机配合、各有侧重：AI负责核查基础信息、数据初筛等工作；真人面试官负责关键环节，全面评估求职者的发展潜力、工作能力与综合素质。只有让技术的效率和人的洞察力相辅相成，才能守住人才选拔的精度和温度，跳出“唯数据论”的陷阱，真正选出合适的人才。

　　（作者系内蒙古大学马克思主义学院硕士研究生）

　　助力学生驾驭AI面试

　　白云

　　在数字化浪潮重塑招聘生态的今天，AI面试已成为大学毕业生求职路上无法回避的一环。面对这场人机之间的新型互动，高校就业指导工作应积极识变应变，助力大学生从容驾驭AI面试。

　　传统就业指导多侧重于简历优化、求职礼仪与真人面试技巧的培训。在AI面试日益普及的背景下，就业指导服务的内容也要做出相应的调整。高校应主动作为，将人机对话能力的培养纳入就业服务体系。这并非简单传授应试套路，而是引导学生理解算法逻辑背后的能力要求，让他们学会结构化表达、控制面试情绪，进而提升临场发挥能力。高校就业指导服务中心应主动对接用人单位，积极引入AI模拟面试平台，使学生能够在真实的技术环境中反复演练。

　　高校就业指导工作，不能偏离育人之道。这意味着高校就业指导既要教会学生应对AI面试的实用方法，也要坚守教育的人文尺度，重视人机互动场景下的心理建设。面对缺乏情感反馈且比较陌生的数字化面试场景，学生容易产生焦虑与疏离感。因此，高校就业指导工作应完善心理调适支持机制，通过AI面试模拟、压力应对训练等方式，帮助学生构建稳定的心理状态与积极的自我认知，自信地展示综合能力。

　　总之，高校就业指导工作不仅需要训练学生求职之“术”，更要传授学生立足技术洪流的立身之“道”，帮助学生自信地打开机遇之门。

　　（作者系内蒙古大学马克思主义学院博士研究生）

　　把握招聘趋势 积极适应AI面试

　　吕梁

　　数字化浪潮下，AI面试已从招聘领域的新鲜事物转变为大学生求职的“必经关卡”。它通过摄像头和麦克风采集信息，对求职者的表达内容、核心观点、语言语速等现场表现进行量化评估。

　　AI面试的出现并非偶然，而是人才选拔加速迈向智能化与数据化的体现。作为新时代青年，我们应积极适应这场人机对话。与其视其为冰冷的“数据筛子”而愁眉不展，不如将其当作锤炼自我、拥抱未来的契机。

　　提升自身数字素养，学会在数字规则中展现自己。作为数字时代的“原住民”，我们应具备运用数字技术展示自我的能力。在AI面试中，逻辑清晰、语言流畅的回答往往更受系统青睐。这就要求我们理解算法机制，提升表达能力，掌握沟通技巧。

　　读懂职场变革趋势，用好AI面试的优势。与传统面试相比，AI面试弱化了“眼缘”“情绪”等主观不确定性因素，更关注面试者的实际表现。只要主动学习应对之法，就很有可能为自己赢得更多机会。

　　在适应数字技术与表达个性之间寻找平衡。AI面试固然可以提升效率，但真正决定结果的仍是求职者的综合素养。一方面，我们要主动适应技术，优化语言结构，练好镜头表达；另一方面，更要不断沉淀专业素养、提升解决问题的能力，在看似标准化的评估中展现自己的个性化优势。

　　（作者系内蒙古大学马克思主义学院本科生）

《中国教育报》2026年02月02日 第02版