倡健康第一 育健全人格

花伞社团在进行风采展示。学校供图

田径运动会剪影。学校供图

　　西安高新第二小学“悦动体育”课程以游戏、竞赛为载体，注重“学练赛”结合，注重整合家校社资源，通过课堂提质、场景延伸、评价赋能、全科联动、家校协同，构建起分层、全域、多元、贯通的体育育人新模式。

　　当前部分小学体育教学存在趣味性匮乏、育人浅表化、协同性不足等问题，学生对常规体育课兴趣薄弱，课内外锻炼脱节，终身运动习惯难以养成；规则意识、团队精神、胜负观等方面的教育缺失，学生存在竞技协作短板；育人模式单一固化，家校社协同缺位，难以适配学生运动发展需求。针对以上难题，西安高新第二小学经多年实践，研发出“悦动体育”校本课程，以落地性强、可复制的实操举措，破解传统体育教学困境。

　　“悦动体育”课程以“倡健康第一、育健全人格”为核心，强调“体”（身体锻炼、技能习得）与“育”（品德培育、人格塑造）并重，实现“运动促健康、体育育新人”。课程以游戏、竞赛为载体，激发运动兴趣，注重“学练赛”结合，人人参与，注重整合家校社资源，拓展体育教育边界，通过课堂提质、场景延伸、评价赋能、全科联动、家校协同，构建起分层、全域、多元、贯通的体育育人新模式。

　　学段分层螺旋教学，细化课程内容

　　学校严格按照低、中、高三个学段学生身心特点，搭建“国家课程固本+校本课程提质”“必修夯实基础+选修发展特长”的双通道课程体系，日常体育课在保障中高强度运动量的基础上，实现技能教学螺旋上升、层层递进。低年级以趣味启蒙为核心，摒弃枯燥技能训练，开设足球游戏、简易武术操、趣味跳绳、平衡训练等课程，通过情境化游戏让学生感知运动乐趣，重点培养运动参与兴趣，掌握基础运动常识与安全规范。中年级以技能夯实为重点，系统教授足球传球运球、基础军体拳、花样绳毽、篮球基础动作，融入简单战术配合与运动损伤防护知识，兼顾技能掌握与健康素养培育。高年级以能力提升与实战运用为目标，开展足球、篮球对抗战术训练，武术软器械实操，新增运动营养搭配、运动康复、赛事策略分析等内容，同步衔接跨学科实践，培养学生实战能力与科学运动思维。所有特色项目均制定专属学段教学细则，明确每课时教学重点、训练内容、能力目标，杜绝学段教学同质化，保障学生运动体能技能稳步提升。

　　五径全域落地实施，提升育人实效

　　学校构建课堂、课间、社团、节日、家校社五大固定育人场景，细化每个场景的实施标准、活动形式、育人重点，实现学生体育锻炼与品德培育全覆盖、常态化。

　　一是悦动课堂提质，落实“乐、动、学、思”四字标准化教学流程。“乐”即趣味导入，通过运动短视频、闯关游戏、情境故事创设课堂氛围。“动”即全员实训，根据学生运动能力分层分组，设置基础、提升、进阶任务，每名学生承担练习、协助、裁判等不同角色，实现全员深度参与。“学”即精准赋能，聚焦学段核心技能，讲解动作要领、安全规范、健康知识，夯实学生运动与健康基础。“思”即深度内化，课后引导学生复盘训练得失、分析团队配合问题，培养拼搏精神与协作意识。

　　二是悦动课间创新，实现每日适量有趣常态化锻炼。每天30分钟大课间采用做广播操热身、素质训练提升体能、拉伸或游戏放松三段式。课间活动15分钟，分学段定制专属课间活动清单，并在走廊、空地绘制配套游戏图（格）。低年级主打趣味游戏与基础体操，开设老鹰捉小鸡、跳绳接力、简易武术操等低强度、高参与项目。中年级侧重体能提升与团队协作，开展花样踢毽、立定跳远、集体韵律操等项目。高年级聚焦耐力与竞技素养，推出长绳接力、篮球运球、军体拳套路练习。同时实行课间活动评比机制，每周评选精神文明班级，强化学生集体荣誉感，保障学生每日综合体育活动时间不低于2小时。

　　三是悦动社团分级，搭建“全员普及+精英培优”体系。学校设立16个基础社团与8个精品社团，实现育人全覆盖、分层培育。基础社团包含轮滑、跆拳道、花样跳绳、趣味田径等项目，实行走班制，学生自愿参与，每周固定2次40分钟常规训练，重点普及运动技能、培养锻炼习惯，渗透坚持、自律的品质教育。精品社团涵盖足球、篮球、武术、啦啦操等项目，通过校内选拔择优录取，配备“校外专业教练+校内骨干教师”双师资，制定系统化训练计划，每日晨练40分钟、每周2次训练，寒暑假持续集训，常态化参与各级赛事，实现特长学生精准培优。

　　四是悦动节日赋能，固化全员赛事育人机制。建立“两会一测试+学段专项赛”固定赛事体系，第一学期开展秋季三跳运动会、冬季越野长跑、体质健康测试、班级足球赛，第二学期举办春季田径运动会、皮筋舞比赛、班级篮球赛。赛事坚持全员参与原则，要求每名学生至少报名一项赛事，同时设置体育道德风尚奖、最佳拼搏奖、志愿服务岗，在竞技中引导学生树立正确胜负观，涵养团结协作、顽强拼搏的体育精神。

　　五是悦动家校社联动，构建一体化共育体系。校内延伸家庭端，每学期推送3—4套主题亲子运动任务包，包含家庭跳绳挑战赛、周末户外徒步、亲子趣味对抗等简易可操作项目，配套安全指南和强度指导，同步开展家长健康课堂，线上线下结合，普及学生运动安全、营养搭配知识。校外联动社会端，与周边3个社区、3家体育俱乐部建立长期合作关系，开放社区运动场馆，每月开展公益运动体验日、专业技能公益课；常态化组织学生参与省市区各级体育赛事，拓宽学生运动视野与实战平台。

　　四维分层多元评价，优化育人标准

　　学校构建“四方评价主体+三段学段标准+全过程评价”的立体化评价体系。

　　评价主体涵盖学生自评、同伴互评、教师评价、家长评价。学生每周自评运动参与度与收获感悟。同伴每月互评团队协作、赛场表现，强化互助共进。教师每学期两次综合评价，重点考核技能掌握、课堂表现与品德素养。家长每学期评价学生居家锻炼习惯与自律性，实现家校评价联动。同时分学段差异化制定评价标准：水平一（低年级）重点评价运动参与兴趣、课堂活跃度、规则认知，水平二（中年级）重点评价技能掌握熟练度、日常锻炼习惯、团队配合能力，水平三（高年级）重点评价战术运用能力、竞技心态、体育品德与责任担当。通过过程性日常记录和终结性学期测评相结合，全方位、动态化捕捉学生成长变化，充分调动学生运动积极性与主动性。

　　跨学科深度融合，拓宽育人路径

　　学校依托“情技健德+跨学科”五维目标，细化各学段跨学科融合举措，打破学科壁垒，实现体育与多学科深度联动。体育+德育，贯穿所有运动场景，通过赛事竞技、团队训练、志愿服务，培育学生规则意识、拼搏精神、集体荣誉感；体育+数学，引导学生记录运动时长、赛事数据，通过数据统计、对比分析优化运动策略；体育+艺术，结合韵律操、啦啦操、武术展演，融合音乐节奏、肢体造型美学，提升学生审美素养；体育+语文，鼓励学生撰写运动感悟、赛事心得、体育小故事，实现运动体验与文字表达结合；体育+科学，讲解运动发力原理、身体机能变化、运动损伤防护与营养健康知识，培育学生科学运动思维。同时将“乐、动、学、思”四字教学法全科迁移，适配各学科课堂教学，形成可复制的趣味化、实践化教学范式。

　　随着“悦动体育”课程体系日趋成熟，学校在学生成长、学校提质、区域赋能等方面取得丰硕成果。2025年数据显示，学校学生体质健康达标率达98.7%，优良率近66%。学生的运动习惯、规则意识、协作能力、抗压能力显著增强。学校获评全国青少年校园足球特色学校、陕西省体育传统特色学校等30余项体育专项荣誉，带动6所结对学校优化体育课程建设，有效推动了区域体育教育均衡发展。

　　（作者系西安高新第二小学校长）

《中国教育报》2026年11月03日 第10版