一粥一饭，不负长征

敬爱的红军战士：

您好！

九十多年前，你们走在泥泞沼泽，身上是单薄的破军衣，口粮只有青稞甚至少量树皮。而九十多年后的今日，餐盘里食物丰盛。这一餐之差，便是我想跟你们讲述的故事。

我常常会假想，如果把一份我们的午餐带到当年的草地上，你们，又会是什么模样？那时候，你们不仅要面对千变万化的天气，更要忍受身体上的饥饿，可以说，一粒粮食就是一份生的希望。饥饿是长征路上最凶狠的敌人，吃青稞，煮皮带，挖野菜，多少战士熬过枪林弹雨，也没抗过饥寒，永远留在了茫茫草地。你们奋力前行，不只为了自己活下去，是希望未来的中国人不再忍受食不果腹的苦难。

而这份朴素的愿望，如今早已实现。如今的我们，坐在干净明亮的食堂里，饭菜营养均衡，丰足温热，可从前的我，也会有浪费粮食、倒掉饭菜的时候。直到我读了你们的故事，我才猛然醒悟，我们随手舍弃的一口饭菜，是当时你们梦寐以求的奢望，是你们用血肉之躯换来的一份保障。一粥一饭的对比，不再只是温饱的差距，是两代人隔着九十多年的山河巨变。

以前我认为长征精神离我很远，是雪山草地里遥远的史诗。如今我懂得，传承不必去经历枪林弹雨。珍惜盘中的每一粒粮食，便是读懂你们当年的期盼。我们不必踏过沼泽雪山，但属于我们的“长征”就在日常的一餐一饭、一笔一画当中。

你们用苦难换来了温饱，我们定不会辜负这份馈赠！

此致

敬礼！

一名二十一世纪的中学生

2026年10月10日

指导教师：黄晓跃