“睡个好觉”不应成为奢望

日前，教育部发布《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，出台破解中小学生睡眠不足的硬举措。《通知》指出，小学生每日睡眠应达10小时，初中生9小时，高中生8小时。如何保证中小学生科学合理的睡眠时间？如何保障学生睡眠质量？这需要教育部门、家长及社会共同努力，多管齐下。

一是召开专题会议，研究推进措施。各地教育部门要围绕“睡眠”保卫战，分析影响中小学生睡眠的各种因素，逐条研究解决问题的具体办法，明确相关科室牵头，其他科室配合做好相关工作，对照《通知》内容，制定工作考核制度和责任分工，以最优的工作举措推进中小学睡眠工作落实好。按照《通知》要求，加强科学睡眠宣传教育，将其纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制，通过多种途径提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠习惯，引导家长重视孩子睡眠管理。

二是深入调查研究，加强督导考核。成立领导工作小组，抽调骨干力量深入城乡各类学校、校外培训机构，通过发放调查问卷、访教师、访学生等形式，了解影响睡眠的因素，征求大家的建议意见。同时，将睡眠问题纳入学校考核，每学期向家长和学生发放调查问卷，作为考核依据并进行跟踪督导管理，对工作落实到位、成绩突出的单位在评先树优、绩效考核、职称晋升等方面予以政策倾斜。对工作落实不到位、执行力差的单位予以通报批评，并限期整改到位。

三是规范办学行为，确保睡眠质量。严格按照教育部要求，对作业设置、手机管理等工作认真研究，以文件形式下发各校，指导各校根据学生年龄特点和身体状况，规范办学行为，开齐开足课程，严禁随意挤占音体美等课程，科学合理调整作息时间。通过主题班会、线上家长会等形式，在师生中普及睡眠知识，引导学生养成睡眠好习惯；扎实开展阳光大课间、体育锻炼等活动，通过丰富多彩的课内、课外学习活动，改善学生体质，提高睡眠质量。

四是加强部门协调，形成工作合力。教育部门与卫健、广播电视等部门联合，制作有关睡眠知识的专题片，引导社会各界、各级各部门重视学生睡眠问题；开展噪音治理，减少建筑工地、居民社区周围噪音，营造安静、干净的环境；开展睡眠知识讲座进课堂活动，邀请医务人员走进课堂，向学生普及睡眠常识。

五是密切家校联系，加强学生管理。进一步加强家校联系，发挥家校合力，倡导家长科学监督孩子睡眠完成情况，及时了解孩子睡眠动态。立足学校作息时间，整体考虑学生居家作息时间，确保学生每天充足睡眠。系统、科学、合理制订学生睡眠计划，引导学生自觉遵守，形成习惯。加强教师教学管理，提高学生在校期间的学习效率，充分利用碎片化学习时间。做到低年级学习任务在校期间即可完成，高年级学生也可大部分完成，作业量自然就会减少。

总之，必须扭转片面追求升学率的政绩观，多管齐下，形成合力，把睡眠时间还给中小学生，打好中小学生睡眠“保卫战”。

（作者单位系山东省济宁市兖州区东御桥小学）

《中国教师报》2021年04月14日第3版