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贝尔效应

发布时间:2026-01-09 作者:于珍 来源:中国教育报

  贝尔效应是由美国学者贝尔提出的心理效应,强调积极心理暗示对成功的促进作用。该效应认为个体通过持续想象成功场景并坚定信念,可将心理状态转化为内在动力,推动行为趋向目标。

  当下,一些学校的个别教师因职业倦怠、成长路径模糊、缺乏价值认同等,陷入被动完成任务的状态,难以主动寻求突破。对于学校管理者而言,可运用贝尔效应赋能教师专业自主发展,唤醒教师的自我发展意识。重点要做好以下两个方面:

  一是为教师制定明确而具体的目标。学校管理者要结合教师的学科特点、教龄阶段、现有优势及发展意愿等来设定目标,给他们在专业方向上进行定位和指导。这些目标应该是具体的、个性化的、有激励性的,比如,为青年教师设定“独立开发一门校本选修课程”的阶段性目标,为资深教师规划“形成个人教学风格并在校内作展示分享”的进阶性目标,让教师在每一步前进中都能获得成就感的正向反馈,逐步强化“我能行”的自我效能感。

  二是提供给教师扎实成长的支持平台。学校管理者需要为教师提供多元支持,鼓励教师将目标转化为实实在在的专业成长。学校可以通过建立常态化的教研共同体、组织跨学科教学研讨、开展名师工作室专题研修等方式,让教师在思维碰撞中拓宽专业视野;还可以通过举办校内公开课、教学成果博览会、教师成长故事会等形式,让教师的努力被看见、被认可。

  总之,贝尔效应的作用,正是通过外部的高期望与支持,唤醒教师的自我发展意识。当教师相信自己能变得更好,并在实践中验证这种信念时,他们就会主动制定个人发展计划、参与教研创新、探索个性化教学模式,这种自主成长的动力,远比外部的考核激励更持久、更有效。

  (本报记者于珍整理)

《中国教育报》2026年01月09日 第06版

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