微动作，入脑入心

　　■建设高素质专业化教师队伍  本期关注：教师微动作　　

　　很多时候，教育的发生不靠滔滔不绝的说教，更来自学生真实的内心体验。目光、表情、手势……这些非语言姿态，是让学生先体验、再感知、后认同的教育载体，核心价值在于提升体验。它无声、含蓄，却很有力量。

　　目光让提醒不动声色

　　早读有人交头接耳，晚自习有人趴桌，集会队伍歪歪扭扭……班主任的日常，常被小乱子填满。喊一遍、吼一遍，嗓子哑了，师生关系也破坏了。我的经验是：声音管不住的，也许目光管得住。

　　真正高效的目光管理，不是单纯的管理和控制，而是先要创造体验，让学生感受到目光和表情带来的信息传递。为此，我在班上组织了一日体验活动——“目光问好日”。我宣布：“今天，全班问好用目光和微笑，谁开口谁犯规。”一开始，学生都很纠结，不知道怎么交流。你看我、我看你，慢慢地尝试用点头、微笑、眼神打招呼。一天下来，全班很安静，却笑意盈盈。一个平时爱大声喧哗的男生说：“原来不开口，用目光反而可以更用心地表达。”

　　我的目光管理法可分为“三秒定场法”和“目光巡班法”。

　　预备铃响后，学生们还在走动说笑。我站上讲台先不开口，目光从第一排缓缓扫到最后一排，面带微笑注视前后大约三秒。虽然没有说一个字，但每个人都收到了同一条信息——老师来了，要安静。于是全班迅速安静了下来。一学期下来，“三秒定场法”变成了班级的固定仪式。

　　自习课时我不坐在讲台上，而是沿固定路线缓步巡行。走到哪儿，目光就在哪儿。有一次在自习课上，小林（化名）趴在桌上昏昏欲睡，我发现时把目光停留了两秒。同桌轻轻碰了碰他，他有些尴尬地抬起头，向我笑了笑，开始学习，而全班其他人没有发现异样。所以，批评不必惊动他人，目光可化作一次体面的提醒。

　　配合这两招的，是“表情开关”：学生违纪时，我收住笑容、凝住目光，静静地注视学生。表情一沉，比吼一嗓子有分量；事情一过，表情缓和。只要注意分寸，学生也不会难堪或记恨。

　　手势让命令看得见

　　课间操列队、集会整队、放学路队……繁杂的班级组织工作，全靠喊，嗓子实在受不了。我的办法，是给班级配一套专属“暗号”。手势暗号想要发挥作用，关键在于让学生参与创造、亲身体验手势的意义。在一次班会上，我给学生布置任务：每个小组发明3个手势暗号，代表“集合”“安静”“你真棒”，然后上台表演，全班猜意思，最后投票选出了“班级通用版”：

　　“集合”的手势是，双手举过头顶比一个大圈，再拢到胸前；“安静”的手势是，手掌下压两次，食指竖在唇前；“你真棒”的手势是，双手竖起大拇指，在胸前轻轻碰一碰，伸向要表扬的人。

　　有了共创体验，手势指令在集体活动中畅通无阻。每次看到集会前队伍混乱不堪，我不喊“安静”，只举起右手，手掌向下，缓缓压两次，食指竖在唇前。前面的学生看见了，做出同样的手势向后传递，很快整个队伍就安静了下来。

　　体验让成长自然发生

　　目光、手势是借助非语言符号带给学生体验，而专门设计的微活动，则创造了特殊情境，让成长自然发生。

　　比长短中明目标。一次军训会操表演，学生们表现得很积极，在评比中得了二等奖。但学生们对这个成绩非常不满意，整个周末都在班群里抱怨评委不公平。周末返校后，我拿笔在黑板上画了三条线段，有粗有细，其中两条等长，另外一条比别的线长1厘米。我让学生判断哪条线最长，结果是很多学生没有选出真正长的线段。于是，我又画了三条线段，同样有粗有细，两条等长，但另外一条比别的线长10厘米。我让学生判断哪条线最长，结果，所有学生都能选出真正长的那条线段。

　　我请学生谈谈感想。学生总结出：只有一点点优秀，容易被忽略，但如果优秀很多，就会轻而易举地胜出。这次活动后，学生们把“追求卓越”当作了班级目标，各方面对自己的要求更高了。

　　化拳为掌解矛盾。初中生易冲动，人际冲突频发。一天课间，班内两名学生发生了肢体冲突，我让他们站在我旁边，握紧拳头打向我。学生不敢，我要求他们必须打。当学生握紧拳头打向我时，我也握紧拳头顶上去，那一瞬间，双拳相撞，学生说“好疼”。随后，我让他们再次握紧拳头打向我。这一次，在拳头相撞的前一刻，我突然化拳为掌，用手心握住了他的拳头。他恍然大悟：原来针锋相对只能带来疼痛和伤害。

　　真正无声的教育，藏在学生真实的体验之中。用好微动作可以创造体验，让学生看见、感受、亲历，从而实现自我唤醒。

　　（作者系广东省佛山市南海外国语学校班主任，曾获全国班主任能力比赛一等奖）

《中国教育报》2026年09月27日 第03版