不久前发布的《中国学龄儿童少年营养与健康状况调查报告》显示：高血压、糖尿病、血脂异常和超重与肥胖及代谢综合征等成年期慢性非传染性疾病低龄化，正逐渐成为威胁城市中小学生健康的突出问题。有关专家指出，这些问题的出现，与学生缺乏健康生活方式相关知识不无关系。
中国疾病预防控制中心营养与食品安全所教授胡小琪认为，不断增长的生活方式病，使得药物、手术、医院、医生的作为受到限制，而如果人们从自己做起，从小事做起，摒弃不良习惯，就将会成为健康生活方式的受益者。她指出，由于中小学生正处于长身体、长知识的关键时期，也是生活方式形成的关键时期，因此，养成良好的健康生活方式至关重要。
一项调查显示，很多学生的生活方式存在相当严重的问题：中学生中有44．25％达不到每天9小时的睡眠时间，小学生更有54．7％达不到每天10小时的睡眠要求；17％的小学生和31％的中学生不吃早餐，而一些营养丰富的食品正是学生不愿吃的，如胡萝卜、菠菜等，20％的小学生和37％的中学生每天或者经常喝含糖饮料。虽然人们越来越关注学生健康，不断地为孩子增加营养，但越来越多的父母表现出对健康知识的匮乏和健康观念的落后，他们的营养保健知识相当匮乏，受广告误导严重，存在盲目补钙、补铁、补锌、补维生素等现象。
为培养广大中小学生正确的健康生活方式、养成良好的行为习惯，在联合国儿童基金会的支持下，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所于今年10月在北京、上海、济南、西安和南宁等5大城市相继开展了全民健康生活方式行动在学校的活动。该活动希望学校从树立“健康第一”指导思想的高度出发，重视学生的健康，把在学校、学生中开展健康生活方式教育纳入学生素质教育之中，通过宣传教育，对学生进行科学引导，培养他们科学的饮食观念和行为习惯。
去年9月，卫生部、全国爱国卫生运动委员会首次在全国范围内推出了全民健康生活方式行动。行动以“和谐我生活，健康中国人”为主题，以倡导居民合理膳食和适量运动为切入点，推出合理膳食和身体活动的指南，设计与居民日常工作生活密切相关、简便易行、能长期坚持、效果明显的健康生活方式指导方案，推广“每日一万步，吃动两平衡（合理膳食、适量运动），健康一辈子”的理念，号召全国人民追求健康，戒烟限酒、合理膳食、适量运动。
据了解，此次在北京等5大城市开展的活动也是全民健康生活方式行动首次进入校园。今后，该项活动将继续向全国广大中小学推进。
中国学生营养与健康促进会秘书长马冠生指出，在全面建设小康社会过程中，我国人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，生活好了，一些社会文明病也伴随而来。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等疾病已成为影响我国人民健康的大敌，这些疾病正逐步呈现低龄化的趋势，成为青少年学生的健康杀手。因此，必须从培养青少年良好生活习惯和行为方式入手，为他们的健康成长打下良好的基础。
马冠生希望广大青少年追求健康，以“我行动、我健康、我快乐”为行动准则，合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡。同时，少静多动，不拘形式地参加体育锻炼，以高昂的姿态和精神面貌投入到学习和生活中。(季生)
