毽子飞舞 诗词飞扬

“小鸡毛，真美丽，做个毽子大家踢。左脚踢，右脚踢，踢个花样笑嘻嘻。要它高，它就高，要它低，它就低。里和，外拐，漂洋，过海……”每逢课余时间，走进湖北省枣阳市第三实验小学的校园，人们便能看到学生一边唱着自编儿歌、一边踢毽子的欢快身影。

近期，因枣阳第三实验小学扩建，学校的体育场及各项运动设施都在统筹修建，为满足学生在校“阳光运动一小时”的锻炼目标，学校开设了毽子课程。踢毽子活动比较安全，器材简易，不受时间和场地的限制，非常适合运动场地受到限制的学校开展体育活动，解决了学校因扩建带来的场地不足问题。

为了让毽子课程“活”而不“乱”，除了体育课之外，学校还特意安排了课外活动课。每周一、周三下午的社团活动时间，校园的每个角落都可以看到孩子们踢毽子的热闹场面。为了提高课程质量，学校专门挑选有经验的教师对全体师生进行培训；还走访了社区，寻找踢毽子高手，邀请他们到校对学生进行踢毽子技术培训。学校编排了踢毽子八个基本动作：内踢、直踢、外踢、膝击、叉踢、背踢、倒勾、踹毽，还结合不同年级的学生特点编排了毽子课程的具体内容。

在教学实践中，针对不同年段的学生因材施教，由浅入深，分层教学，交互练习，以促进学生身体各方面的均衡发展。对于低年级学生，主要指导他们先从单脚的内踢、直踢开始训练。经过一段时间的反复训练，再教学生学习外踢、膝击、叉踢等技术。对于达到一定熟练程度、身体日渐灵活的中高年级学生，主要训练他们倒勾和踹毽技巧。

学校还将毽子课程设定为学生的选修课程，以满足对踢毽子有更高层次需求的学生，通过组建踢毽子社团，培养了更多擅长踢毽子的学生。为了增强毽子课程的趣味性，教师引导学生创编了毽子儿歌《毽儿飞》《小毽子》《编花篮》等。语文教师还将古诗词带到毽子课程中。在校园里，经常可以看到学生们一边踢着毽子，一边拍手背诵古诗词，童声、童谣、古诗、古韵，共同演绎出“毽子飞舞，诗词飞扬”的美好画面。

（作者单位：湖北省枣阳市第三实验小学）

《中国教育报》2019年06月12日第11版