穿越情感与精神的复杂地貌

“你现在吃学习的苦，是为了将来不吃生活的苦”，我们是否对孩子常如是期待？可是，父母以未来为导向，孩子却活在当下。时间概念的冲突会引发亲子的冲突。

直升机式家长们，该扔掉过时的育儿方法，关注孩子的真正需要了。觉醒的力量才能制止回荡在家庭中的痛苦循环。《家庭的觉醒》（上海社会科学出版社）从心理学角度深入分析了传统教育对孩子存在的误区，打开了一扇重新定义孩子的门。作者萨巴瑞出生于印度，在纽约哥伦比亚大学获得临床心理学博士学位，关注于西方心理学和东方哲学的融合，为我们展现了两个世界的思想精华，本书帮助父母从“培养”完美孩子的压力中解脱出来。

走出控制，创建爱的家庭场域

父母教养孩子纯粹出于爱和无私吗？有没有用孩子填补内心的空洞或匮乏感？回溯教育行为会发现，父母从爱出发，却常因自己的恐惧、焦虑和匮乏感，偏离正轨走向控制。父母常借爱之名，向孩子施加个人意志。孩子为保护自己，就不断制造保护层——把不能够做真实自己时所创造的虚假“自我”层层包裹起来，而“真我”就成了俄罗斯套娃最核心的那个小木娃娃。这些保护层是一个个迷障法，让父母看不清孩子的真实需求，让教养方式越来越偏离孩子的天性。年深日久，孩子的人格会因压抑发生变形、扭曲。虚假自我是原生家庭最糟糕的遗产。

如果育儿焦点从控制转向支持发展孩子的体魄、情感和心智，这一微小但深刻的转变定会为孩子的生命注入强大的激情。孩子作为“人”而不是因成功被看见、被认同、被尊重的需求一旦满足，就能因加强了内心的自我认知而充满力量，并转变成对所关注事物的真正热情。孩子成长的动力由自身而来，并形成自律。外力越多，越会削弱孩子的自律。传统文化强化父母对孩子的控制权，不把孩子当独立个体来尊重。殊不知和谐的亲子关系，才能让孩子在与父母建立最深处的自我联结后，充分利用内心无比广阔的资源，迸发出积极进取的力量。我有个十岁的女儿，我们偶尔会发生矛盾。我对女儿成长的关心常伴随着一堆命令进行。作为独立个体，女儿天生会主张自己的权力，与我消极对抗，这定然消耗了一部分能量。如果我觉醒点儿，意识到美好社会理想与差异个体之间的必然矛盾，满足孩子真正的需求，就不会消耗孩子天生积极向上的力量了。走出控制，创建爱的家庭场域，是教育进步的原动力。

回到本质，破除原生家庭的魔咒

家庭情绪模式决定孩子一生的宿命。将情绪与孩子的表现捆绑，这是父母认知上的局限。孩子不会主动激怒父母，只专注于做自己。触动父母情绪的是父母过去未解决的情绪。如：“孩子爱玩”，这是事实陈述，本是中性的。但父母容易自虐地推想出“爱玩的孩子没前途”的伪结论，情绪很快由中立变得消极甚至愤怒。如果父母不解决坏情绪，随意向孩子发泄，教育就会偏离顺应天性的本质。

若全凭理智主导教育，也会偏航。家庭角色定位很重要，父母就是父母，不是侦探和法官。如：很久没见妈妈的八岁孩子说腿疼要抱着上学。妈妈如果把自己当侦探，检查孩子没腿伤后，给予孩子太娇气的负面评价，并拒绝孩子的请求，这会伤害孩子的自尊导致亲子关系疏离。因为，孩子要的不是抱，而是亲密关系，她是在试探妈妈的爱。这时，不妨拥抱下孩子，孩子会因情感得到满足正常上学。在情绪和理智之间，是丰富的情感地带，中和能量，有助于父母走进孩子的情感世界。

像“养儿防老”“重男轻女”的价值教育迷思影响至今一样，家庭情绪模式也会代代相传。悍妇会养出虎妞；父母总吵架，儿女会恐惧婚姻；父亲不尊重母亲，儿子就学会轻视女性。出于各种原因，我们大部分人总是想方设法补偿童年时的创伤。亲代的情感会奴役子代，削弱他们的能力，这种潜意识如果得不到彻底清理，就会代代渗透下去，像基因遗传一样。弗洛伊德称之为“强迫性重复”。如果父母对孩子多点儿共情少点儿评判，多点儿投入少点儿期望，多关注过程少重视结果，恶性强迫性重复就可以终结。寻找自己，必须深入探索家庭的情绪模式，才能逐渐摆脱家庭不良情绪影响。

释放潜能，发挥静默开放的力量

无边界感的父母培养不出果敢有魄力的孩子。无止境的意见、批评和主意的打扰，会让孩子的内心因躁动变得不和谐，思维也无法运行到最佳状态。本书认为，最好的教育方式是静默和开放。静默，可以帮助我们觉悟本质，正确建立与自己的联系、与他人的联系，帮助我们理清纷繁思绪，找到最高效的解决方法。孩子考试不及格，安静5分钟，排解情绪，理清思路，就事论事地与孩子沟通，找到解决问题的办法。只在最有必要时说话，且保持开放的、不带评判眼光的、不偏不倚的态度，能让事情简化不发酵。孩子十岁后就不需建议和责骂了，他们更需要的是聆听和感同身受。交流时多用问句：你觉得……？能让孩子在充分表达自己中获得学习动力、优化思维。“如果你能……你应该……”这样的指责式交流，则会让孩子在烦躁中关闭交流的阀门。静默自带气场。刚放寒假时，女儿每天睡懒觉，闭门不出，还嫌我啰唆与我对抗。后来，我索性采用沉默法。不适应被冷落，她又笑又哭地主动找我说话，且每天准时起床，坚持学习运动了。

开放的教育方式，能激发孩子的潜能。我们喜欢给孩子贴上叛逆的标签，对其采取强硬惩罚措施，换来的是孩子更激烈的反抗。事实上，许多孩子并没有那么任性或叛逆，只是他们的精神力量强大到与大人的个性发生了冲突。传统文化在亲子关系中把权力赋予了假定为全知的父母一方，孩子只好成了被贴标签和被惩罚的一方。那些挑战界限、破坏规矩、制造混乱的孩子，不是叛逆，而是自卫。他们常会感到被忽视和愿望得不到满足，所有的不可爱，都是在呼唤爱。如果父母能放下纪律委员的角色，成为孩子的支持者，孩子就会在和谐亲子关系中尊重父母的底线。孩子没有好坏之分，他们的表现并不能定义他们，父母要基于他们的内心力量定义他们。对内心力量大的孩子，父母要在设定底线后宽放权限，引导孩子将力量用在开创上而不是挑战上。

孩子不需要被“修理”，《家庭的觉醒》一书，穿越情感与精神的复杂地貌，从心理学角度探索教养之道：用温柔而有力量的方式，养育自主、坚韧和有觉察力的孩子。

（作者系湖南省郴州市湘南中学教师）

《中国教育报》2021年03月03日第10版