畅想美好的第一课

看着班级如今良好的状态，我想，开学时的那次班会课“功不可没”。

这学期，我担任三年级（2）班班主任，走马上任之后，我就和学生一起把“美好班级，幸福生活”8个字悬挂在教室后面，我要把积极心理学的丰富知识渗透到班级生活的日常实践中。

贴上这8个字，学生都美滋滋的。我趁热打铁，当天下午就上了一节主题为“畅想美好”的班会课。

上课伊始，我运用心理学的技巧，请每个学生关注自己的呼吸，进行放松训练和自由冥想。

“美好班级是什么样的？”我问道。“美好班级每一个同学都很开心”“美好班级大家都很团结”“美好班级每个人都爱学习”“美好班级要有美好的环境”……每一个学生心中都有一个美好的班级，我把这些畅想都记在了海报上，用一个大大的“心”将其环绕起来。

通过一系列正向引导，我把这些美好印刻在学生的脑海里。

我问：“要实现这些美好的畅想，我们应该做些什么呢？”

这时候，各个学习小组都行动了起来。组长带头，大家七嘴八舌讨论如何行动，最后总结出许多具体措施。比如制订班级规则、制订学期学习计划、设计改善教室环境方案……很快，黑板上多了一份长长的“美好班级”行动计划。学生把这些计划都认真地记录下来，我和班委会承诺，后期会把这些计划进行细致整理，作为班级工作的重要指南。

然后，班委会给每个学生送了一份小礼物——打印精美的“新学期计划”模板。我请每个学生根据美好班级的计划，制订个人的美好计划。

在做计划前，有一个“说出自己3个优势”的暖身活动。有学生说“我擅长踢球”，有学生说“我热爱劳动，尤其喜欢种花种草”，有学生说“我喜欢美术”，还有学生说“我喜欢数学”……梳理了各自的优势，孩子们开始自信满满地制订自己的新学期计划。

没多久，一份份新学期计划就分列在了“美好班级，幸福生活”标题的下方，这些计划关注学生个人的优势，关注班级的美好发展，从不同方面为学生的成长助力。就像班里一个学生所说，当计划粘贴在眼前，生活变得更有目标，学习也变得更有动力。

在班会课的最后环节，我把一本《美好班级记录本》郑重地交给了班长，这个笔记本用来记录班级每天发生的美好事情。我说：“让我们共同发现班级生活的美好。”

说做就做，大家开始思考今天班级的美好事情，学生纷纷发言，“今天中午站队时，校长经过我们班级，夸我们班纪律很好，队伍很整齐”“今天早晨老师还没有来，我们自己进行课文朗读，读得很响亮”“小展同学把班级外面的宣传栏整理得很美观”“小辛同学站队时第一个走出教室，自觉站好，很有纪律性”……不一会儿，《美好班级记录本》就记下了许多内容，大家都开心极了。

根据积极心理学理论中的洛萨达比例，当积极与消极的比例大于2.9：1时，集体就会蓬勃发展。这次“畅想美好”班会课，我结合积极心理学原理，通过想象美好、计划美好、记录美好等方式营造班集体积极美好的氛围。通过后续的努力，班级的每个学生都向着美好幸福的方向阔步向前。

（作者单位系山东省青岛大枣园小学）

《中国教师报》2019年04月10日第11版